А красивыми? Если да (а разве может быть по-другому?), тогда Вам обязательно нужен МАССАЖ!

Из книги В.И. Дубровского «Лечебный массаж»:  массаж представляет собой систему приемов,  с помощью которых оказывают дозированное воздействие на поверхность тела с лечебной или профилактической целью. Это общедоступное средство, оказывает разностороннее физиологическое влияние на организм человека путем естественной механизации адаптационно-компенсаторных механизмов, восстановления поврежденных функций, улучшения функционального состояния и физической способности».

Сейчас этнические украшения в большой моде, так почему бы не украсить себя изысканным рисунком?
Я рада предложить вам новую услугу – временное тату, а вернее, МЕНДИ.
Нанесение узоров хной – искусство менди  (mehndi) (или Механди - mehandi) возникло очень давно. В течение более пяти тысяч лет индийские женщины украшали свои руки и ноги специальными узорами, искусство нанесения которых со временем превратилось в одну из самых узнаваемых примет Индии и Египта.

Менди в отличие от татуировки не причиняют никакого физического вреда здоровью, рисунок держатся на теле от двух до четырех недель и являются одним из самых модных индийских аксессуаров. Впрочем, стоит отметить, что отныне загадочные восточные узоры украшают не только индийских красавиц, но и  некоторых звезд  Голливуда. Стоило Мадонне попасть в объективы папарацци с раскрашенными хной руками, как ее примеру последовали Наоми Кэмпбелл, Лив Тайлер, Деми Мур, а вместе с ними – модницы всего мира. Не удивительно, что этот модный аксессуар стремительно перекочевывает в арсенал европейских модниц, украшая не только руки и ноги, но и шею, грудь и другие, более пикантные части тела.

    Выглядеть молодой, здоровой и красивой женщине помогают всевозможные косметические средства. Магазины предлагают препараты для всех возрастов и типов кожи, но внешнее воздействие - это лишь малая часть хорошего внешнего вида. Самое главное - то, чем мы питаемся.

   Молодым девушкам, вступившим в подростковый возраст, нужно включить в рацион обычный лесной орех. Он богат селеном, а селен - преграда номер один для возникновения такой неприятности, как угревая сыпь. Взрослым женщинам селен позволяет сохранить кожу упругой, аминокислоты и витамины А и Е отвечают за ее молодость. Цинк, также содержащийся в лесном орехе, позволяет избежать сухости кожи, убирает раздражения. Другой орех - миндальный - также очень богат витамином Е, и тоже может служить источником внутреннего увлажнения кожи, ее молодости и устойчивости к внешним раздражителям. Селен можно также найти в молокопродуктах, в т.ч. и молочнокислых, а заодно получить из них и кальций.

   Если вам хочется порадовать свою кожу чем-то новеньким и, желательно, полезненьким, то вам необходимо пойти на кухню. Там вы найдите все, что вам нужно для того, чтобы почувствовать себя великим комбинатором. Кроме того, маски, приготовленные в домашних условиях, хорошо зарекомендовали себя на протяжении многих лет.

   Важно помнить, что не стоит слишком часто делать маски для лица, так как тогда она становится более чувствительной к различным инфекциям. Частота, с которой следует использовать маски, зависит от вашего типа кожи.

   Нормальный тип кожи - мечта любой из нас. Она мягкая, увлажненная и без жирного блеска. Однако и она требует тщательного ухода, так как на ней могут появиться угри и прыщики. При таком типе достаточно делать маску 2-3 раз в неделю и 1 раз отшелушивать скрабом.

   В кризис усилилась конкуренция на рынке труда, и в клиники красоты повалили клиенты от 45 до 65: они хотят нравиться амбициозному молодому шефу, чтобы получать новые проекты

   Pоссияне все время как на войне — такова специфика нашей жизни. Мы усмехаемся: зато у нас не скучно, как в ухоженной Европе. Но непрерывный бой сильно старит население: по наблюдениям профессионалов рынка эстетической косметологии и пластической хирургии, обучавшихся за рубежом, наши люди — самые старые. Особенно женщины: в 45 уже усталые, замученные. Люди на Западе благодаря размеренности жизни в те же годы кажутся моложе и ухоженнее. Мы все делаем рано — и взрослеем, и стареем. Но выглядеть хотим не хуже европейцев. Особенно в кризис, когда усилилась конкуренция на рынке труда. В клиники повалили клиенты от 45 до 65. Они хотят нравиться амбициозному молодому шефу и молодежному коллективу, отобранному по принципу «до 35», чтобы их не задвигали и давали новые проекты, в которых они проявят свое мастерство и опыт на благо фирмы. Молодым быть стало как никогда актуально, в это инвестируют.